Однажды я попросил Эльвиля рассказать о техниках достижения осознанных снов. Шаман дал мне некоторые рекомендации, в число которых входило уже известное мне по книгам Кастанеды созерцание ладони.
– Наши действия в повседневной реальности очень часто повторяются там, – объяснял Эльвиль. – Если ты начнешь здесь подносить руку к глазам – причем полностью отдавая себе отчет в том, зачем это нужно – рано или поздно ты сделаешь это же и в сновидении, и осознанность наполнит тебя. Главное – смотри на руку осознанно, чтобы это действие не превратилось в механическое. Хотя не обязательно использовать руки, можно, например, и ноги. Кочап смотрел именно на ноги.